Stolt over min ægte livsstilsændring 🐧💪
Lidt stolt i dag! 🥹 10 måneder med træning, kost og livstilsændring uden medicin. Ikke i mål endnu, men jeg fortsætter den hårde vej! 🐧🔥💪
Lidt stolt må jeg faktisk godt være i dag 🥹🔥💪
En personlig livsstilsændring
De sidste 10 måneder har jeg svedt (meget), ændret min kost og langsomt tabt mig fra at være bolle-fed dude 😅 til nu bare at være tyk pingvin 😂🐧
Jeg har valgt at gøre det uden snydekoder. Ingen medicin, ingen piller. For mig var det vigtigt at tage den hårde vej, og lave en ægte livstilsændring: skære en masse væk fra kosten, træne, svede, brokke mig og tvinge mig selv afsted, også når det ikke var sjovt 😅
Uopnåelige mål bliver til virkelighed
Og i morges rundede jeg det mål, som tilbage i starten af året virkede helt umuligt og uopnåeligt.
Det er ikke rigtig noget, jeg har snakket om på mine sociale kanaler.
- Måske fordi jeg var lidt flov over mig selv?
- Måske fordi jeg ikke vidste, om det ville lykkes?
Vejen fremad
Jeg er ikke i mål endnu! Men jeg er godt på vej! Så ja.. I dag er jeg lidt stolt af mig selv. Og den tykke pingvin? Han skal på ingen måder være tynd, men han skal lære at passe bedre på sig selv 💛
Jeg fortsætter! 🐧🔥💪 Jeg har LANG vej endnu! 😅💦 for der er stadig manboobs og mavsi, som fylder lidt for meget 💪🔥😋
7 kommentarer
💬 Vil du skrive en kommentar? Skriv den på Instagram →
du er SÅ sej giraf!! 🩷🩷💪🏼😍
💪🏻❤️
Skide sejt 🔥
@malou_ellegaard Aww.. Tusinde tak Malou.. Håber du har det helt fantastisk 🙏💛
Wow, du er for sej. 💪🏻❤️
Stærkt! 🔥💪🏽
Mega sejt! 🙌