Sovekabale: Når Putning Bliver Sport 🛏️🏅
Bemærk: Dette opslag er over 4 år gammelt og derfor kan indholdet være forældet. Jeg har valgt at lade det være online, da det stadig kan være relevant for nogen.
Søvnens ninja foretrækker action over zzz 😜💤
Hun er ikke altid lige nem at putte 🤭😜💤
Tips til at putte børn
Nogle gange kan det være en udfordring at få de små til at falde til ro og sove. Men frygt ikke, vi har samlet nogle tips til at gøre putteritualet lidt lettere:
- Skab en fast rutine hver aften
- Sørg for, at værelset er mørkt og roligt
- Læs en godnathistorie eller hør noget afslappende musik
- Undgå skærmtid en time før sengetid
"En struktureret aftenrutine kan gøre underværker for børns søvn." - Søvnekspert
Vigtige elementer som et fast putteritual kan gøre underværker. Husk også at være tålmodig og forstående overfor dit barns behov.
Har du spørgsmål eller oplevelser, du vil dele? Skriv en kommentar eller kontakt os, eller skriv i gæstebogen.